健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 洋葱100g相克食物 |
面条一大把 | 猪瘦肉250g |
菜椒2个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
德馨斋甜面酱适量 | 食用油适量 |
盐少许 | 八角少许 老抽 |
西红柿鸡蛋面的做法
1.准备食材
2.西红柿切片,菜椒洋葱切粒
3.猪瘦肉切粒,冰箱里面拿出来的肉,切粒好切一些!
4.先把肉煸出来,热锅倒少许油,将肉粒放入煸炒,放入八角,肉变色放一点老抽,加点盐炒匀盛出。
5.刷锅后炒出鸡蛋!
6.不用刷锅,直接放一点点油,等油八分热快速把西红柿倒入锅内盖上锅盖。10秒后去掉盖子,翻炒,放一点点盐和甜面酱,炒匀放入炒好的鸡蛋,翻炒几下,放入菜椒粒和洋葱粒,炒匀后加少许水,锅开后停火。
7.另起锅烧开水,煮面条八分熟,放入凉水内。
8.盛出面条,把步骤六浇在上面,放入炒好的肉!开吃!