白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:23:41  阅读:3032+ 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

娃娃菜半个相克食物豆腐1小块相克食物
鲜香菇3朵胡萝卜一个相克食物
半根相克食物2片相克食物
香菜2根相克食物

白菜豆腐汤的做法

  • 1.娃娃菜洗干净,切成块待用。

  • 2.豆腐切块。

  • 3.胡萝卜切块

  • 4.香菇洗净撕成块。

  • 5.香菜、葱,备用!

  • 6.电饭锅添水,水开后将香菇,胡萝卜、豆腐、娃娃菜依次放入(我是按照煮的难易程度),煮半个多小时,加入葱,用盐和味极鲜调味。最放入香菜即可。