甘草丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:20:38  阅读:4982+ 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效

甘草:润肺止咳、益气、解毒
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

甘草10克相克食物丝瓜1根相克食物
瘦肉片200克 鸡高汤500克
清水600克3克

甘草丝瓜汤的做法

  • 1.甘草、肉片、加高汤、清水,如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。

  • 2.丝瓜去皮,切块备用。

  • 3.加入丝瓜。

  • 4.转旺火煲10分钟。最后加盐调味。