健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜饺子馅的做法

• 1.韭菜洗净沥干

• 2.葱姜洗净切末

• 3.五花肉洗净加葱姜剁碎，孩子不喜欢吃姜，所以加到肉里再剁碎

• 4.收到香哈福利，李锦记系列，耗油准备

• 5.肉里加料酒，李锦记耗油，盐，鸡蛋，淀粉，五香粉

• 6.倒入大盘顺方向搅拌均匀备用

• 7.韭菜切丁

• 8.倒入肉馅里搅拌均匀

• 9.韭菜都裹满油，了再加一点盐，我还加了一点辣椒粉搅拌均匀，根据个人喜好添加辣椒粉

• 10.装盘