韭菜面片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:45:52  阅读:170+ 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜100克相克食物 白面200克
适量鸡蛋1个相克食物
少许

韭菜面片的做法

  • 1.将韭菜切成细末,和面粉一起放在大碗里。

  • 2.然后韭菜和面粉拌匀,放盐,打入一个鸡蛋,放入少许水合成面团。面团醒发二十分钟。

  • 3.二十分钟后把面团再次揉匀擀成薄饼。

  • 4.再用刀切成想要的大小和形状,切的时候还能听见切韭菜的声音呢!

  • 5.放入冷冻保存也行,直接下水煮着吃也行,煮了以后炒菜吃也可以。