新派蒸煮中华鲟的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:13:46  阅读:556+ 来源:本站原创 作者:公交MM

食材用料

中华鲟一斤左右 海天黄豆酱,蒸鱼豉油,东古一品鲜,糖,鸡粉哈哈
色拉油,葱,姜,蒜头,香菜,洋葱,芹菜,辣椒,花椒嘎嘎

新派蒸煮中华鲟的做法

  • 1.处理鱼注意鱼身上有鲨,要刮干净。然后放葱姜水煮。用筷子扎鱼背松软就熟了。别煮太熟回头还蒸呢

  • 2.熬酱,热锅凉油,把洋葱,芹菜,蒜头切丁下锅爆香。放黄豆酱,豉油,一品鲜,糖,鸡粉,加点水熬稠。放鱼身上再蒸五分钟。

  • 3.成品,蒸好换盘子把鱼放好。烧油,炸辣椒和花椒然后淋鱼身上,撒香菜。