香辣鸡排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:57:05  阅读:7591+ 来源:本站原创 作者:谢雅雯

食材用料

鸡脯肉n个 葱姜,大料,辣椒适量

香辣鸡排的做法

  • 1.用葱姜,大料,辣椒,盐,料酒,白糖,将鸡脯肉提前冷藏腌制72个小时!

  • 2.看出腌制好的鸡脯!

  • 3.沾上油炸粉,返潮10分钟后进行油炸!

  • 4.大约油炸4分钟即可成熟!

  • 5.捞出鸡肉控干多余的油分!

  • 6.切好,根据个人口味撒上调味品!(我用的椒盐和孜然粉混合)