椰汁芸豆鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:48:10  阅读:5255+ 来源:本站原创 作者:梁雁翎

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气

食材用料

鸡肉200g相克食物芸豆50g相克食物
椰汁少许少许

椰汁芸豆鸡汤的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把鸡肉彻底洗干净

  • 3.芸豆用温水浸泡半个小时

  • 4.泡好的芸豆会发胀 就可以用了

  • 5.把所有材料放入锅内

  • 6.放入电压力锅安下煲汤键

  • 7.炖煮45分钟即,开锅,加少许盐调味

  • 8.装盘