简易自制泡菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:24:00  阅读:1515+ 来源:本站原创 作者:张磊

食材用料

大白菜一颗相克食物 鲜红椒适量
蒜瓣适量适量
适量相克食物 鸡精适量
适量相克食物苹果半个相克食物

简易自制泡菜的做法

  • 1.大白菜洗净掰块,放入饱和盐水中腌制3小时以上

  • 2.沥水挤去水分

  • 3.鲜红椒,蒜,苹果切断炸碎

  • 4.胡萝卜,洋葱,辣椒酱拌匀

  • 5.腌制10分钟,放入白菜拌匀

  • 6.放入干净的瓶中

  • 7.成品图