蒸乌鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:38:46  阅读:8547+ 来源:本站原创 作者:乐珈彤

食材用料

乌鸡相克食物

蒸乌鸡的做法

  • 1.首先:选择质量上乘的农家乌鸡,个子不要太大,否则油太多。一般一斤半左右为佳。

  • 2.先将乌鸡洗净,斩件,将鸡腿,鸡骨全部用刀背拍碎,拍散。然后抹一点盐在鸡肉上。

  • 3.蒸锅入满水,烧开。烧的过程准备一个大碗,上面倒扣一个小盘子,然后将鸡肉整齐码上。

  • 4.水开后再将鸡肉放入蒸,根据鸡的大小控制时间,一般一个半小时左右鸡肉就熟了。