米酒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:31:34  阅读:7324+ 来源:本站原创 作者:潘阳

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米500克相克食物 甜酒曲4克
凉开水250-300克

米酒的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.糯米用清水浸泡12小时以上,有时间可泡24小时,夏天放冰箱冷藏浸泡

  • 3.泡好的糯米冼净后沥干水份

  • 4.蒸笼铺上砂布,然后把糯米放入按平后用筷子插几个小洞

  • 5.锅中倒入适量清水烧开,上锅蒸40-45分钟

  • 6.蒸好取出晾至温度30-40度,也就是差不多不烫手的状态,就可以加入甜酒曲,注意从这个步骤开始,所有接触到的东西,包括容器和手,都要无油无生水。

  • 7.把糯米放入平底锅中,放入甜酒曲拌匀

  • 8.倒入凉开水拌匀,多拌一会,让糯米饭充分吸收,湿润不沾团。凉开水的量根据自己的喜好,可多可少。

  • 9.最后把糯米饭装入容器中,糯米饭中间留一个洞,四周表面稍微按压平整。盖上盖子。

  • 10.机器放少量温水,把装糯米饭的容器放进去,盖上盖子,打开米酒功能(36小时)。如果味道不够甜,醇,可以继续发酵。

  • 11.发酵好的米酒,酒体清爽透明,入囗清甜醇厚,放置几天后,酒香会更浓郁,小饮一口,唇舌留香…

  • 12.成品图