叉烧蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:20:04  阅读:733+ 来源:本站原创 作者:师洋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀

食材用料

鸡蛋相克食物 叉烧
米饭相克食物

叉烧蛋炒饭的做法

  • 1.鸡蛋2枚打散,锅中放入适量油,倒入蛋液;

  • 2.炒成块后盛出备用;

  • 3.叉烧剪碎成粒;

  • 4.将叉烧粒倒入锅中略炒;

  • 5.加入炒好的鸡蛋;

  • 6.加入米饭;

  • 7.翻炒均匀;

  • 8.完成。