蓝莓土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:15:07  阅读:9885+ 来源:本站原创 作者:邓超

食材用料

小土豆5个 蓝莓酱适量
炼乳1大勺1克
蜂蜜少许相克食物

蓝莓土豆泥的做法

  • 1.把土豆洗干净,放入高压锅压熟。

  • 2.将煮熟的土豆去皮,加入1克的盐。

  • 3.用勺子压成泥,再加入一勺炼乳搅拌均匀。

  • 4.把搅拌均匀的土豆泥装入有裱花嘴的裱花袋里。

  • 5.把土豆泥挤在盘子里。

  • 6.蓝莓酱加入少许的蜂蜜水搅拌均匀。

  • 7.最后把蓝莓酱淋在土豆泥上就可以了。