健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 吐司2片 | 梅花薄肉片2片 |
| 酱油1小匙 | 洋葱1/3个相克食物 |
| 蒜粒粉适量 | 黑胡椒粒适量 |
| 白芝麻适量 | 蛋1个 |
| 美西生菜1片 | |
照烧猪肉三明治的做法
1.将吐司稍微烤酥备用
2.锅中倒入一点油加进洋葱爆香炒甜再放进猪肉片拌炒后加入酱油炒熟后放进蒜粒粉,黑胡椒粉,白芝麻即可盛起备用!
3.利用刚才锅中炒梅花肉的油脂加进一颗蛋煎熟即可
4.再把洗净的生菜,照烧猪肉,和蛋夹进吐司即可完成喔^^
洋葱：健胃、祛痰、利水
| 吐司2片 | 梅花薄肉片2片 |
| 酱油1小匙 | 洋葱1/3个相克食物 |
| 蒜粒粉适量 | 黑胡椒粒适量 |
| 白芝麻适量 | 蛋1个 |
| 美西生菜1片 | |
1.将吐司稍微烤酥备用
2.锅中倒入一点油加进洋葱爆香炒甜再放进猪肉片拌炒后加入酱油炒熟后放进蒜粒粉,黑胡椒粉,白芝麻即可盛起备用!
3.利用刚才锅中炒梅花肉的油脂加进一颗蛋煎熟即可
4.再把洗净的生菜,照烧猪肉,和蛋夹进吐司即可完成喔^^
