煎土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:06:56  阅读:3235+ 来源:本站原创 作者:赵静怡

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

土豆2个相克食物大葱1棵相克食物
孜然粉2克食用油5克
5克

煎土豆丝的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.葱切碎。

  • 3.土豆插成丝。

  • 4.土豆丝加盐,拌匀放置一边5分钟。

  • 5.土豆丝挤干净水分。

  • 6.放入孜然粉和葱拌匀。

  • 7.这是拌匀的土豆丝。

  • 8.电饼铛刷油,把土豆丝放入整平。

  • 9.一面煎至金黄翻过来煎另一面,直至两面金黄。

  • 10.煎好的土豆丝放在案板上切成小块。